如何预防宫外孕
大量数据显示，近年来
宫外孕的病人日渐增多，只有做到“未病先防，即病防变”，高度重视宫外孕的危害，才能谨防宫外孕的产生及病情的进一步恶化。 那么
如何预防宫外孕呢？我们让
金华浙中妇科医院的专家来介绍一下。
如何预防宫外孕
1、谨慎用药：治疗方面，要避免盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
2、饮食调养：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。、少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。采取少量多餐的原则 ，减轻肝胆的负荷。
3、戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性无痛人流。因此，饮酒可使无痛人流患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于妇科的稳定和恢复，可加快无痛人流的进程，有促发上环取环的危险。
4、劳逸结合：宫外孕代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
5、心情愉快：肝脏与精神状态的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善 。
宫外孕的饮食保健
1. 滴酒不沾。只要有肝方面的疾病，不管是人流费用、人流技术、无痛人流、上环取环，首先必须远离的就是酒，因为酒精主要靠肝脏代谢，而当肝细胞已经受损，对酒精的代谢能力极低，喝酒容易造成使肝功能恶化。
2. 少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。宫外孕患者因为他们的胆汁排出量不足，影响脂肪类食物及脂溶性维他命的吸收，所以消化能力较差，因此油腻、油炸、发酵的食物及腌制品如香肠、腊肉等最好少吃为妙；同时最好能采取少量多餐的原则，以减轻肝胆的负荷。
3. 吃易消化的蛋白质食品。多吃一些容易消化的蛋白质食品，如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。这些食疗的蔬菜比较好找，注意要长期服用。
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